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任督二脉的准确位置图 、任督二脉的准确位置图高清图

   日期:2023-04-14     浏览:54    评论:0    
核心提示:有“督脉和任脉”的准确位置图吗?“督脉和任脉”的准确位置图如下:督脉和任脉都是古代医者对人体一定认识的表述。在两千多年前的春秋战国时期,任脉和督脉的理论就建立了。在《黄帝内经》中,就有好几个地方提到了

有“督脉和任脉”的准确位置图吗?

“督脉和任脉”的准确位置图如下:

督脉和任脉都是古代医者对人体一定认识的表述。在两千多年前的春秋战国时期,任脉和督脉的理论就建立了。在《黄帝内经》中,就有好几个地方提到了“任督二脉”。确切地说,最初的督脉是人们对脊柱的认识,任脉是对女性怀孕以后一些生理变化的认识,最终逐渐演绎到男性。比如为什么男性长胡子,女性不长胡子,古代医者用男女之间任脉气血的差别来阐释。

“督脉”除了正中以外还涉及到两边,比如“督查”这个词,也暗含着“督脉”的意思,就是站在正中间,往两边看的意思。古代医者把“督脉”脊柱当做最重要的组织器官,有具体的内涵。在很久以前,古人只是认识到了‘督脉’的功能。比如,督脉中间部分出现问题之后,脊柱会出现疼痛、不灵便,督脉的下端出了问题后会引起大小便的异常;督脉的上端异常,会引起头痛头晕。这些病候都和脊柱及其周围的肌肉、神经、血管等组织功能或结构异常有关系。

“任脉”最初是“妊”这个字,指的是女性怀孕之后人体前正中线会出现色素沉着,不仅是怀孕,月经周期的变化,人体正中线的色素颜色也会有变化。当时古人很仔细地观察到了这种细微的改变。在古代临床积累中,逐渐理论化,构建了“任脉”。

求气功 任督二脉大小周天,穴位运行图

真气运行法锻炼虽然有不是所谓气功的说法,通过扎实持续的锻炼,确可以达到通大小周天。通常而言,先通小周天,而后通大周天。

小周天的运行轨迹是:

任脉,起于承浆穴(下嘴唇中下方)沿腹中线到巨阙穴(中丹田),再到关元穴(下丹田),再往下到会阴穴,会阴穴是任脉的终点,也是督脉的起点,会阴也叫“下鹊桥”;

督脉,起于会阴穴,再往后走是尾闾穴,再往上过命门穴、夹脊穴、大椎穴、玉枕穴、百会穴,往前往下到天庭、祖窍、再到龈交穴,龈交穴在督脉还没有完,通过舌抵上颚也叫搭“上鹊桥”,使督脉上的真气承接到任脉的承浆穴。

从任脉的承浆穴开始,经过任脉上的巨阙、关元到会阴经下鹊桥,再到督脉上的尾闾、夹脊、玉枕、百会、龈交,经上鹊桥到承浆穴,正好一圈360度,所以也称“小周天”。

大周天的运行轨迹,一般而言是说的十二正经和奇经八脉除任督脉外的其他经脉,大周天(运行轨迹随时间而变化,称之为“子午流注”,叙述起来比较复杂剩略)不需要人为方法锻炼,只需要按照通小周天后的“无为”原则锻炼,即可达到通大周天的目的。

“任督二脉”到底是什么穴位?真的能打通吗?

武侠小说中,主人公只要打通了“任督二脉”就可以战斗力剧增,跻身武林高手之列。那么,在现实中,任督二脉是否存在,普通人又能否打通呢? 人体中的经络 想要解答这个问题,还要从中医里的“经络”说起。虽然我们常常将经与络并称,但两者实际上是有区别的。经有路经的意思,指粗大的脉道;络则有网络的意思,指细小的脉道。经与络合在一起,便是经络。 如果把人体看作是大地,那么经络就是流淌在大地上、纵横交错的河流,其中经是主流,络就是支流。人体的五脏六腑、筋骨皮肉则通过经络联系成了一个有机整体。 《灵枢·本藏》说:“经脉者,所以行血气而营阴阳,濡筋骨,利关节者也。”也就是说,经络有运行气血,濡养周身,抗御外邪,保卫肌体的作用。 任督二脉的位置 经络系统大都以阴阳来命名,阴气最盛为太阴,其次为少阴,再次为厥阴;阳气最盛为阳明,其次为太阳,再次为少阳。整个经络系统由经脉、络脉、十二经筋、十二皮部四大部分组成,其中最重要的部分为经脉中的十二经脉。 经脉中除了十二经脉,还包括十二经别和奇经八脉,任脉、督脉便属于奇经八脉。这两个经脉都起于胞中(即肚脐周围),下出于会阴(生***器与***连线的中点),不同的是,任脉沿着腹部和胸部正中线上行到头部,而督脉则沿着脊柱上行到头顶,一直往下延伸到上唇。将任督二脉连起来,差不多可以将人的上半身均匀地分成左右两半。 任督二脉无需打通 任脉和督脉在经络系统中都有着重要的作用。任脉可以调节阴经的气血,被称为“阴脉之海”。此外,任脉还能调节月经,促进女子的生殖功能,与女子的妊娠有关。督脉则是“阳脉之海”,总督一身之阳经,与脑、髓、肾的活动密切相关。 任督二脉分别对十二经脉中的手足六阴与六阳经脉起着主导作用,十二正经脉气血充盈,就会流溢于任督两脉;相反,若任督两脉气机旺盛,同样也会循环作用于十二正经脉,称为“任督通则百脉皆通”。 正是由于任督二脉有这么大的作用,所以武侠小说中才会将之引申和夸张,认为打通了任督二脉就能成为绝世高手。不过,如果一个人身体健康,气血充足,经络自然是畅通的。也就是说,健康的人体任督二脉本来就是通的。中医认为,通则不痛,不痛则通。如果任督二脉不通,身体对应的部位多会有痛感。这时就需要用艾灸、针灸或是推拿等方法来疏通经络,达到强身健体的作用。

任督二脉具***置在哪?

以从人体正下方双腿间的会阴穴为起点,从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴,这条经脉就是任脉;由会阴穴向后沿着脊椎往上走,到达头顶再往前穿过两眼之间,到达口腔上颚的龈交穴的是督脉。两脉通,小周天成。在进一步就是大周天。

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标签: 督脉 任脉 经脉
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