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菠菜粉条的做法 、肉末粉条的做法

   日期:2023-04-16     浏览:45    评论:0    
核心提示:菠菜炖粉条怎么做好吃菠菜炖粉条好吃的技巧是粉条用温水泡软。菠菜择洗干净。锅中热油,爆香葱花,倒入老抽,然后加水、粉条,煮至粉条呈透明状。菠菜用手揪断,放入锅里,翻拌至菠菜软烂,加盐、鸡精、白糖调味。美

菠菜炖粉条怎么做好吃

菠菜炖粉条好吃的技巧是粉条用温水泡软。菠菜择洗干净。锅中热油,爆香葱花,倒入老抽,然后加水、粉条,煮至粉条呈透明状。菠菜用手揪断,放入锅里,翻拌至菠菜软烂,加盐、鸡精、白糖调味。美味的菠菜炖粉条就好了,可以盛盘了。

菠菜炖粉条的其他做法

准备食材菠菜,20克粉条,10克香菇,30毫升花生油,20毫升生抽,适量葱姜蒜、食盐、鸡精、清水。

把葱、姜、蒜洗净切好备用。

把菠菜和香菇洗净,切好,粉条用水泡发,热水需要10分钟左右,冷水大概要30到50分钟。

锅中倒入食用油,待油热之后加入葱、姜、蒜爆炒出香味后倒入白菜、粉条和香菇。

锅中加入适量清水,加入生抽、食盐等调味,盖上锅盖焖煮10到15分钟。

煮好后打开锅盖,加入适量鸡精,搅拌一下,然后撒上葱花即可出锅。

菠菜粉条鸡蛋怎么炒好吃

平时,很多人都喜欢吃蔬菜,市场上的青菜成千上万种,菠菜就是其中一种。在那么多的蔬菜中,它的营养是排在前几的,味道也很好吃。搭配其它的食材、比如粉条、鸡蛋一起炒来吃,营养会更丰富、更均衡。经常吃,能让人的体质更好,更健康。跟着来看看。

菠菜粉条鸡蛋怎么炒好吃

这道菜非常常见,也很简单、美味。首先,要准备好材料,配料大蒜等。这种做法很好吃,而且营养很丰富,对身体很好。经常吃,会让人的免疫力更好。将菠菜洗干净,买回来后,一定要先将它洗干净,去掉它的根部,用水多洗几遍,再把它放入开水里烫一下,捞出来沥干水分,放凉了之后再切。如果想更容易消化,可以切短一些,对半切,或按自己平时的习惯去切。

然后把鸡蛋打入干净的盆里,再放油进锅里炒牛肉,要多放点油,才不会那么容易焦,口感也会更好。一面变成金黄色的时候,再翻到另外一面。炒的过程中,也可以加些辣椒,味道会更好。然后放清水进锅里,煮开后,再放入粉条,加些盐,或酱油去提鲜。大火煮开后转小火,等到它变软的时候,再放入鸡蛋,用小火炖,大概10分钟,再把鸡蛋放进去,用大火煮一下,几分钟就可以吃了,很美味。

在做的过程中,如果想它的口感更好,也可以加些耗油。刚开始做时,一定要用大火,快速地炒,放多一些油,这样它的色泽会更亮,口感也很爽口。不管是老人,还是小孩,都适合吃。那些体质寒冷、手脚冰凉的人也可以多吃,它里面有很多铁元素,可以预防贫血,对眼睛也很好。

炒菠菜的窍门

在炒的时候,为了预防它变黑色或有苦味。在炒时,要注意一些技巧。先用开水烫一下,这样可以去掉它身上的一些草酸,吃起来就不会那么苦了。油也要放多一些,口感才会更好。炒的过程中,时间不能太长,要不就很容易变色。

粉条可以怎么吃

一般,它的吃法有很多。主要有4种,搭配其它材料和蔬菜一起炒来吃,比如土豆,非常美味。在炒之前,要将它放在水里泡一下,大概半个小时,然后将土豆削皮,把它切成丝状。再切辅料,把它剁碎,然后就可以放油进锅里炒了。等到有香味出来的时候,再放入土豆丝,炒到一半熟时,加入粉条,加些醋,炒几分钟,拌均匀就可以吃了。如果喜欢吃辣,也可以加些辣椒酱,一般泡过后的粉条,都容易熟,所以不用炒很久。

还可以搭配菠菜一起拌来吃。在做的过程中,也可以加入一些红色的干辣椒,口感会更好。首先将粉条煮一下,如果不喜欢吃太老,时间可以短一些。菠菜也要用开水烫几分钟,然后和粉条搅拌均匀,加点醋、酱油,就可以吃了,很美味凉拌粉条也很好吃,很爽口,吃起来不会太油腻。在做时,可以加入一些干辣椒,放入开水里泡一下,然后一起搅拌均匀,加其它的调味料就可以吃了,非常简单。

菠菜鸡蛋可以一起吃吗

一般是可以搭配在一起吃的,它们都是很常见的东西,而且对身体很好,没有什么危害。经常吃,可以让人的体质更好,因为菠菜中有很多草酸,鸡蛋里有很多蛋白质、钙,经常吃,还能预防很多疾病。但在做的时候,要用开水烫一下菠菜,这样可以去掉它身上的草酸,吃起来口感更好。虽然它们可以一起吃,但在吃时,也要注意,要用开水烫下菠菜,大概两分钟,这样可以去掉它里面有苦味的物质,再一起炒来吃,身体会更容易吸收。

吃菠菜的注意事项

虽然它营养很多,但它是不能和很多东西一起吃,比如豆腐。一起吃,会产生草酸钙,沉淀在体内,排不出去。还会影响钙的吸收,严重的,还会有结石。也不能和猪肝一起吃,因为它们里面的一些营养物质是相克的,一起吃,会损害它的营养物质,影响磷的吸收,对身体不好。也不能和牛奶一起吃,虽然它们都是很有营养的东西;但同时一起吃,很难消化。

上面就是关于菠菜的一些做法,搭配粉条、鸡蛋一起做来吃,营养很丰富,对身体很好。平时可以多做来吃,就算吃多了,也不容易长胖。如果不喜欢搭配其它东西一起吃,也可以洗干净,直接去掉根后,凉拌来吃,味道也很鲜美。

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菠菜炖粉条的做法步骤

1. 先将菠菜,洗净。(用水泡一会儿菠菜,然后根茎和叶用手掐断 分开放置)

粉条泡热水

2. 分别将葱姜,切碎。五花肉,切条。

3. 将刚才泡软的粉条,煮透了。我大概煮了十分钟。发现粉条晶莹剔透之后,关火。捞出冲凉水备用。

4. 将菠菜根径分别焯水 放置备用。

5. 锅内倒入油爆香葱和姜,放入五花肉。放入十三香。少许的盐。和一些厨邦酱油。

6. 肉炒好后放入粉条。有的人是先放菠菜,但是我先放的粉条 因为粉条要入味儿的话需要的时间比较长。放入粉条后翻炒。放入半勺盐 放一点酱油。放一点老抽调色。将粉条,和各种调料均匀地搅拌好 放入凉水 量水开了后放入菠菜的根 炖一会儿。

7. 将菠菜叶子放入锅内 放少许的食用碱 保证菠菜的鲜绿。轻微搅拌后 盖上锅盖。等一会到汤水粘稠 大火收汁,撒少于鸡精

8. 出锅! 超级赞!!

粉条菠菜的家常做法

【菠菜炒粉条】

材料:菠菜、粉条

辅料:大蒜、生姜、大葱、红辣椒、八角

调料:食盐、生抽、老抽、香油

做法:

1.先把菠菜摘洗干净,控干水分后切成长段,切好放在一旁备用。

2.大蒜切蒜片、生姜切姜片、大葱切葱花,切好后一起放入碗中,再根据个人口味加入几粒红辣椒和一粒八角。

3.锅内烧一锅开水,然后下入一把粉条,把粉条煮5分钟,使粉条煮软煮透。

4.粉条煮软后捞到一个大碗中,再加入2克生抽和1克老抽,搅拌均匀使粉条吸收调料,这样能使粉条提前入味和增色,然后再淋入少许香油再次搅拌均匀,这样可以形成油膜,后续烹饪时粉条不坨也不粘连。

5.还用锅内开水,淋入几滴植物油,这样利于焯水菠菜,然后下入菠菜焯水,菠菜中含有草酸,焯水后能有效去除,也方便后续的烹饪,把菠菜焯水30秒后控水捞出。

6.另起锅,热锅后加入适量植物油,再下入葱姜蒜、八角和红辣椒,煸炒片刻炒出辅料的香味。

7.辅料爆香后先下入菠菜,把菠菜翻炒片刻,使菠菜炒香。

8.接着再下入准备好的粉条,再次翻炒,把所有食材翻炒均匀。

9.最后出锅前加入2克食盐调味,把调料翻炒融化、均匀后即可出锅。

菠菜粉条的做法

菠菜粉丝凉拌菜好吃做法:

用料:菠菜1把、粉丝1把、胡萝卜半根、大蒜5瓣、辣椒粉1勺、白芝麻1勺、生抽1勺、陈醋1勺。

步骤:

1、准备好所有材料。

2、粉丝提前温水泡软。

3、水中加一勺盐一滴油。

4、水开下入菠菜烫二三十秒,然后下入胡萝卜丝烫软。

5、下入粉丝烫到透明成熟。

6、所有材料码入盘中,上面放上蒜末、辣椒粉、白芝麻。

7、淋上热油。

8、一勺生抽。

9、一勺陈醋,完成。

菠菜鸡蛋粉条的做法

菠菜鸡蛋粉条的做法如下:

首先先把菠菜洗净切成大段,香葱切末备用。切好的菠菜放入沸水中焯水,焯过水的菠菜捞出,控干水份。鸡蛋打散,热锅热油,放入打散的鸡蛋炒熟盛出。用炒鸡蛋的余油爆香葱末。

爆香葱末后加入适量清汤或水,烧沸后放入红薯粉条,烧制粉条透明没有硬芯,放入焯过水的菠菜和炒好的鸡蛋。中小火炖三两分钟,加入食盐鸡粉即可关火盛出即可。

菠菜的其他美食做法:

1.菠菜鸡蛋糕。起锅加水,水开后放入菠菜焯水,焯至菠菜变色后立即捞出,菠菜焯水时间不要过久。然后将菠菜沥干水分后切细,再取5个鸡蛋磕入碗中打散,充分打散的鸡蛋液里加入2~3滴香醋,可以去掉一些蛋腥味。

然后再放入菠菜,加入少许的淀粉,加淀粉的目的是为了让它更好地定型不易碎,再继续搅拌均匀。充分搅匀后将其倒入一个耐高温的容器内,倒之前把容器内壁刷一层食用油,方便蒸熟后脱模。

蒸锅内加水,将装有菠菜蛋液的容器放入蒸锅里,然后用耐高温的保鲜膜封住容器口,防止水蒸气滴入。冷水上锅蒸,水开后转中火继续蒸15分钟即可出锅。蒸好的菠菜鸡蛋糕放凉后倒出,切成薄片,蘸着自己喜欢吃的蘸料就可以开吃了。

2.菠菜炒鸡蛋。碗中打四个鸡蛋,倒入少许食盐和胡椒粉,用筷子快速打散,准备香葱2根切成葱花,菠菜去根冲洗干净。

锅内烧油,油烧至微微冒青烟,倒入打好的鸡蛋液,把鸡蛋炒至成型,用漏勺漏去底油。锅内加入少许油,油热以后倒入葱花,把菠菜控去水分倒入锅内翻炒。菠菜炒软以后,倒入一勺食盐、一勺鸡精,翻炒化开调料以后倒入鸡蛋,翻炒几下可以盛出装盘。

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