如何补充胶原蛋白，怎么补效果*** ？
补充胶原蛋白，有好多方式，你根据自身情况选择适合自己的。
一、外用保养品，UP胶原蛋白。
很多保养品的说明书中都会出现“胶原蛋白”的字样，外用的保养品一般分为单纯补充胶原蛋白和***自主生成胶原蛋白两种，也有的将以上两者相结合。常见的成分有鱼子酱、海藻、鱼软骨、大豆、葛根、山毛榉树、橄榄叶等等。
二、医学美容、微整形UP胶原蛋白。
所谓医学美容、微整形方式补充胶原蛋白主要有注射法和增生法。前者就是通过针筒把胶原蛋白直接注入真皮层，后者是通过保养是真皮层自己增生胶原蛋白。要注意的是前者一般属于微整形范畴，并不是终身的，一般可以保持1年左右，此后会被人体逐渐吸收代谢掉。
三、口服保健品补充胶原蛋白。
近几年口服的美容片大行其道，各种胶原蛋白药丸、饮品纷纷热卖。选购的重点是注意保健品中胶原蛋白的含量。
四、日常补充，坚持才是正道理。
多多食用胶原蛋白含量较高的食物即可，比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等，这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质，但要注意食用不要过度，以免胆固醇过高。此外，优质的睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。保证每晚10点到2点处于深度睡眠状态，能促进成长荷尔蒙的分泌量增加，从而活化细胞、增生胶原蛋白
胶原蛋白可以填充面部吗？安全吗？
胶原蛋白可以注射面部填充吗？面部的美丽是我们都想拥有的，面部的凹陷对我们的形象影响是非常大的。每个人都不希望自己的面部是凹陷的，我们都希望自己的面部看上去非常和谐而饱满。那胶原蛋白可以注射面部填充吗?
胶原蛋白是一种注射的填充物质，通过注射胶原蛋白对于肌肤表层达到一种有效的修复，从而去除面部的皱纹。胶原蛋白注射进行面颊填充去除皱纹应用了肌肤生理学特征，利用胶原蛋白为肌肤的主要弹性物质来延缓肌肤皱纹的生成，达到填充祛皱的目的。
胶原蛋白临床主要用于颜面软组织凹陷(即面颊部填充)、皮肤静态皱纹及组织轮廓的改善，包括痤疮等引起的凹陷性瘢痕、创伤感染、先天性因素引起的软组织萎缩等。尤其适合面部柔软的、伸展性良好、边缘平滑的皮损及静态皱纹，如额部、眉间、眼角、鼻唇沟、颌唇沟等的衰老性皱纹。对口周皱纹、过深的皱纹及高龄病人的鼻唇沟、颏唇沟皱纹效果不佳。
胶原蛋白是由高度纯化的人体胶原蛋白制成的，呈膏状，含利多卡因及磷酸生理盐水缓冲液，无菌无毒。胶原是由特异性动物细胞合成的一种高分子蛋白质，广泛存在于所有哺乳动物的皮肤、骨骼、肌腱和韧带中，是动物的主要结缔组织蛋白，是从这些组织中提取出来的一种天然生物材料，可以是同种的或异种的。目前，用于面颊部填充的胶原注射剂有两种。一种是高度纯化的牛胶原，另一种是高度纯化的人体胶原。
目前，胶原注射后的吸收、重复注射的过敏反应和胶原体形成与自身免疫性疾病的关系是注射胶原的主要问题。近年来研究证明，胶原注射后有引起免疫和排斥的可能以及被吞噬细胞吞噬而减少，主要表现为局部持续性红斑。由于注射胶原的吸收率无法预测，故除在注射时需要行过量矫正外，尚需行多次重复**，但疗效也难以持久，为防止过敏反应，胶原注射面颊部填充前可先行皮试。过敏体质者及使用免疫抑制剂者、自身免疫性疾病及结缔组织病者、利多卡因过敏者、妊娠期及经期妇女、婴幼儿病人***用。
胶原蛋白填充是什么，胶原蛋白填充适合哪些人做呢？
胶原蛋白填充是一种常用的医疗美容操作技术性；额部扁平、额部向后倾斜及高低不平者。面部衰老致额部不饱满者。但对于额部凹陷较深和额部过于扁平者效果欠佳。填充泪沟，去黑眼圈，皮肤松弛的人。
胶原蛋白隆鼻有效果吗 胶原蛋白隆鼻安全吗
打胶原蛋白能缓解面部衰老的问题，能起到对皮肤支撑的作用，那么胶原蛋白隆鼻有效果吗，胶原蛋白隆鼻安全吗，下面一起来看看吧。
胶原蛋白隆鼻有效果吗
有效果。 胶原蛋白是一种新型的可注射的医学整形美容材料，其胶原蛋白成份为Atelocollagen，植入后对蛋白酶具适度抵抗力，不会马上被分解。分散的胶原蛋白会形成一个柔软具粘性的纤维状结构，可停留于植入部位，使凹陷恢复平坦，以达到隆鼻的效果。 植入之胶原蛋白经过数个月后，会被人体的结缔组织同化，成为人体组织的一部份，但亦会为体内如胶原蛋白酶分解，因此具生物分解性，不会永久留在植入部位。
胶原蛋白隆鼻安全吗
存在安全风险。 胶原蛋白隆鼻是相对来说副作用比较少的隆鼻方式，但并非完全没有安全风险。如果操作失误，比如注射过量会导致隆鼻失败，需要做注射物取出。如果器械消毒不彻底，容易出现感染。 此外，部分人由于对胶原蛋白过敏，还会出现皮肤起红疹、低热发烧等症状，严重的急性过敏反应及注射后逆行运动，还可能导致视网膜血管闭塞致一侧眼部分视力丧失。
胶原蛋白隆鼻的优缺点
优点
1、创伤较小；
2、术后无需休息；
3、并发症较少；
缺点
1、需多次注射，且效果只能暂时维持；
2、少数人可能发生胶原蛋白过敏；
3、隆鼻程度有限，不适合鼻梁过低者；
注射胶原蛋白价格如何
4000-8000元/ml不等； 注射胶原蛋白的价格受所选材料品牌、求美者自身需求、医院所在地经济条件、医生专业程度、医院设备等多方影响，所以价格没有严格的标准。 而根据多位网友亲身体验，一般打胶原蛋白的费用在4000-8000元/ml不等，少数小的医疗机构可能两三千也可以注射，只是安全和效果很难得到保障。
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