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莲子猪心汤如何做好喝(莲子猪心汤如何做)

   日期:2024-02-04     浏览:27    评论:0    
核心提示:大家好,小乐来为大家解答以下的问题,莲子猪心汤如何做好喝,莲子猪心汤如何做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、食材:莲子20-30粒,猪心250克,姜1小块,花椒粉少许,胡椒粉少许,食用油20


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大家好,小乐来为大家解答以下的问题,莲子猪心汤如何做好喝,莲子猪心汤如何做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、食材:莲子20-30粒,猪心250克,姜1小块,花椒粉少许,胡椒粉少许,食用油20毫升,盐适量,鸡精少许。

2、莲子洗净,温水浸泡4小时。

3、将浸泡好的莲子从中间切开,挖掉莲子心。姜去皮,拍破。

4、猪心洗干后,切0.5厘米的片,放入加10毫升醋的清水中浸泡10分钟,冲洗掉血水,冲洗的时候用手挤压,使血水全部挤干净,捞出滤干水。

5、汤锅内加入两小饭碗水,加入姜片,全部去芯莲子、5个莲子芯、猪心、食用油,加盖,开中火炖30分钟。

6、30分钟后莲子、猪心变软,就熟了,关火。加入少许花椒粉、胡椒粉、盐和鸡精调匀。一锅香味浓郁,营养丰富的莲子猪心汤就做好了。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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