一.多喝水,少量多次补充水分,帮助身体排d
二.多睡觉,充分休息有助于身体恢复
三.接触阳光,增强机体免y力
四.注意保暖,避免风寒侵袭
五.及时补充营养,蛋白质与维s素均衡搭配
六.谨慎用药,不可多种药物混合服用
提到喝水不得不提我们的思乐得杠杆气压保温壶：
大容量,按压式出水设计,喝水更方便；不锈钢出水管,易清洗；杠杆轻松按压,出水量大；24小时长效保温,随shi喝温水
思乐得真空杠杆气压壶是2023年红点奖获j产品，有以下产品优势：
1.单手按压出水,简单省力；
2.双层抽真空,长效保温
3.密封壶嘴设计,防止灰尘
上海思乐得实业有限公司是真空类、非真空类不锈钢保温器皿、家用器皿、酒店用具、不锈钢厨具、双层玻璃杯等产品生产厂家。思乐得始终秉承一杯暖人心，一生思乐得的理念，生产不锈钢保温杯，商务保温杯。
目前还没有阳的小可爱们也不能掉以轻心!平时可以在家或者公司，记得备上思乐得真空保温壶，多喝水，帮助身体代谢哦~