吃红薯会长胖吗女生（吃红薯会长胖）

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哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于吃红薯会长胖吗女生，吃红薯会长胖这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！

1、中午偶尔吃1~2个没事，且食红薯还可以促进胃部蠕动，长期食用还能达到瘦身的作用，不过太多烤红薯，容易上火，而且蒸红薯比烤红薯的热量要低蛮多。

2、但如果可以的话在下午3~4点吃不容易发胖。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。